Imparteixo classes en diverses disciplines, totes elles guiades pels mateixos principis: escolta atenta, força conscient, respecte pels límits naturals i una disciplina constant en la pràctica.

La meva tasca se centra en acompanyar les persones participants en el descobriment i la comprensió del propi moviment corporal. A mesura que s'endinsen en aquest procés, els dolors es dissipen, la musculatura es tonifica, els òrgans troben un equilibri harmoniós i es desperta la voluntat, fet que genera una connexió més profunda amb el cos i la ment.




IOGA



PILATES



TAITXí