El ioga que practico és una combinació de força física i energètica, se'n diu ioga restauratiu i s'aplica amb l'objectiu de fer un manteniment harmònic amb cada cos, tot estirant-lo i tonificant-lo d'una manera amable. A les meves classes proposo assanes de diferents intensitat segons les característiques físiques i respectant els límits saludables de cadascú.